Corsi di atletica a Reggio Emilia

Avviamento all'atletica

Destinatari: ragazzi/e nati negli anni 2010-2011

A partire dalla prima media la nostra offerta formativa prevede il consolidamento delle abilità motorie ed il primo approccio alle diverse discipline dell'atletica leggera. E' prevista anche la partecipazione a diverse competizioni, soprattutto in ambito provinciale, come importante mezzo per la crescita caratteriale dei ragazzi, per migliorare lo spirito di squadra ed imparare il rispetto per gli avversari.

• Giorni/orari: lunedì e giovedì dalle 18:30 alle 20:00
• Referente: Simona Filippini

Corso di atletica leggera

Destinatari: ragazzi/e nati negli anni 2008-2009

Nella categoria "cadetti" (terza media e prima superiore) l'insegnamento tecnico prosegue con elementi di sempre maggiore specificità, indirizzando gradualmente i ragazzi verso un gruppo di specialità ma sempre nel rispetto dei principi della multilateralità e della corretta crescita fisica. Le gare, sia in ambito provinciale che regionale, diventano un momento sempre più importante in cui mettere in pratica il lavoro svolto in allenamento, senza tuttavia esasperare la ricerca del risultato.

• Giorni/orari: lunedì, mercoledì e venerdì dalle 18:00 alle 20:00
• Referente: Sara Vezzani

Gruppo entry level

Destinatari: ragazzi/e nati negli anni 2007 e precedenti

Questo gruppo è destinato agli over 15 che non hanno avuto la possibilità di seguire il percorso delle categorie giovanili, o che inizialmente non vogliono avviarsi all'attività agonistica. Si parte da un allenamento più "generale", che permette di conoscere le diverse specialità e quindi di individuare le attitudini individuali, potendo in seguito passare ad un gruppo di specialità del settore agonistico.

• Giorni/orari: martedì e giovedì dalle 18:00 alle 20:00
• Referente: Matteo Rota

Attività agonistica

Sotto la supervisione di allenatori qualificati, verrà completato il processo di crescita atletica, attraverso una programmazione strutturata degli allenamenti che permetterà il consolidamento delle tecniche di base e la specializzazione in una o più specialità. La preparazione verrà finalizzata alla stagione agonistica, con l'obiettivo di prendere parte a manifestazioni individuali e di squadra, sia in ambito regionale che nazionale.

• • Giorni/orari: variabili a seconda del gruppo di allenamento
  • Referente: Federico Menozzi

Master e corsa a 360 gradi

Destinatari: ragazzi/e over 30 anni

Questo gruppo è rivolto sia agli over 30 che desiderano approcciarsi alla corsa in maniera amatoriale, sia a coloro che intendono cimentarsi nell'attività agonistica del mondo "master". L'attività fa perno sulle discipline di fondo e mezzofondo (pista, strada, cross, trail running, ultramaratona), spaziando però anche su altre specialità del programma su pista.

• • Giorni/orari: martedì e giovedì dalle 18:30 alle 20:00
  • Referente: Avio Paganini

Camminata del benessere

Destinatari: tutte le età

Novità promozionale. Questo gruppo propone un'attività di camminata e di esercizi a corpo libero, all'aria aperta, con obiettivi personalizzati per il benessere fisico.

• • Giorni/orari: lunedì e giovedì dalle 18:30 alle 20:00
  • Referente: Alberto Montanari
  • Il gruppo "camminata del benessere" partirà al raggiungimento del numero minimo di 15 iscrizioni